La pelle felice

La pelle é tra gli organi più estesi del corpo umano: circa 2 mq!Le sue funzioni sono molteplici:Protezione: costituisce la prima barriera di difesa contro l’azione di potenziali patogeniSensibilità: nella…

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Consapevolezza di sé per gestire lo stress

In Grecia nel 400 a.C. è vissuto un filosofo di nome Socrate che ha scelto una frase, iscritta sul tempio di Apollo a Delfi, come principio del suo pensiero: “gnōthi…

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Benessere a scuola

“Ci vuole un villaggio per crescere un bambino”(proverbio africano) Iniziamo con una doverosa premessa: la scuola è un luogo di crescita e di sviluppo dell’identità delle persone, minori e adulte;…

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Adolescente… divento quindi sono

Una delle frasi che spesso i genitori condividono, in un momento di crisi e difficoltà, è: “Dove è finito mio figlio. Avevo un bambino dolce, sensibile, con cui era un…

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