Cosa succede al respiro quando pensiamo?
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Lo scrittore e filosofo Henry David Thoreau diceva che le persone
creano il proprio destino sulla base dei propri pensieri.
Hai mai notato cosa succede al tuo corpo e al tuo respiro quando pensi, ti concentri, rifletti, stai cercando di risolvere un problema e quindi l’attenzione è rivolta all’esterno tranne che su di te?
CHI TI OSSERVA DA FUORI COSA VEDE?
Personalmente, ad esempio,
mi accorgo che mentre sto pensando, entro quasi in apnea, il respiro è alto come se il diaframma non si muovesse e l’aria passasse solo tra petto e gola.