Una risorsa per gestire lo stress con consapevolezza

Per conoscere la Mindfulness Psicosomatica e sapere cosa può offrire un lavoro sulla consapevolezza di sé, questo è un incontro di presentazione del percorso di 8 incontri che partirà il 13 ottobre, tenuto da Alice Bianchi, Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica.

Per domande e curiosità è l'appuntamento giusto!

Con la Mindfulness Psicosomatica e altre semplici ed efficaci pratiche di riequilibrio psicosomatico e di intelligenza emotiva ci occuperemo di:

• riprendere contatto con noi stess*;
• ascoltare il corpo e le sue energie;
• scoprire i blocchi corporei e le loro emozioni.

INFORMAZIONI:

Trainer: Alice Bianchi Trainer LIFESKILLS® Italia, Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica
Quando: giovedì 29 settembre 2022
Orario: 20.45 - 21.45
Dove: online

Per informazioni e iscrizioni alla presentazione gratuita contattare la segreteria