In collaborazione con IN-CONNESSIONE

A volte capita nella vita di intraprendere strade che poi risultano essere faticose per il nostro corpo, dolorose per il nostro cuore e che offuscano la nostra mente.

Questo è un fenomeno che capita sempre più spesso e solitamente dipende dalla scarsa abitudine ad ascoltarci ed orientarci di conseguenza, magari finiamo per fare quello “che è giusto”, quello che “è adeguato alla situazione”, quello “che gli altri si aspettano” mettendo da parte noi stess*, senza chiederci quali siano i nostri profondi desideri e bisogni.

L’intento di questo percorso è quello di fare esperienza di una strada diversa per conoscerti e allenare le competenze che ti permettono di vivere in salute, darti punti di vista, strumenti e tecniche per imparare a ascoltarti e conoscerti sempre di più per orientarti nel mondo allineat* a quelle che sono le tue reali necessità, senza dover più tradire te stess* cercando il benessere fuori da te!

Possiamo sostenere il nostro benessere partendo da noi stess*?

Attraverso l’allenamento delle life skills ci piacerebbe aiutarti ad andare verso uno stare bene inteso come manifestazione della tua essenza e delle tue risorse, accogliendo l’umanità che ci contraddistingue, cioè vivendo la tua unicità… essere chi sei!!!

Cosa faremo?

Saremo in contatto con la natura in un ambiente caldo ed accogliente, che ci permetterà di fare:

• Meditazioni
• Inquiry
• Riflessioni personali e di gruppo
• Relax
• Danze
• …

INFORMAZIONI:

Chi conduce: Barbara Quadernucci: presidentessa di LIFE SKILLS®Italia, psicologa
Jayanta e Suviro: fondatori di IN-CONNESSIONE
Date incontro: da venerdì 20 ottobre a domenica 22 ottobre
Dove: A Guzzano (LU) presso la Casa dell'essere