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SUMMARY:Mindfulness Psicosomatica - incontro gratuito online
DESCRIPTION:Una risorsa per gestire lo stress con consapevolezza \n“Con l’inspirazione e l’espirazione\, il nostro respiro consapevole\, cominciamo a riordinare la nostra casa.”  \n Thich Nhat Hanh \n  \nPer conoscere la Mindfulness Psicosomatica e cosa può offrire un lavoro sulla consapevolezza di sé\, questo è un incontro di presentazione del percorso di 6 incontri online che partirà il 28 ottobre 2026. \nUna serata per… \n\nesplorare la possibilità di partire da sé per gestire al meglio le richieste e le attività della vita di tutti i giorni\nconoscere la proposta del percorso nei dettagli\nfare esperienza di una breve pratica guidata\navere uno spazio dedicato a dubbi\, domande e curiosità.\n\nQuesto è l’appuntamento giusto per scoprire una possibilità da integrare nella quotidianità per prendersi cura del proprio equilibrio psicofisico. \n  \nINFORMAZIONI: \nCON CHIConduce: Alice Bianchi\, Trainer LIFE SKILLS® Italia\, Istruttrice di Mindfulness PsicosomaticaTutor: Maria Elena Friggione\, Trainer LIFE SKILLS® Italia\, Educatrice QUANDOMercoledì 21 ottobre ORARIO20.30 – 21.30 DOVEOnline su Zoom La partecipazione è gratuita. Per iscriversi e ricevere il link di accesso\, contattare la segreteria  segreteria@lifeskills.it   +39 366 2611598
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SUMMARY:Incontro di presentazione del libro “Sport e consapevolezza”
DESCRIPTION:La consapevolezza di sé\, per noi di LIFE SKILLS® Italia\, è una competenza fondamentale anche nel mondo dello sport. \nConoscere sé stessi in tutti i ruoli che ci sono (coach\, dirigenti\, genitori\, atlet*\, ecc…) è necessario per capire cosa e come cambiare\, migliorare e raggiungere i propri obiettivi in maniera sana ed efficace. \nIl nostro Trainer e Psicologo dello Sport\, Alessandro Todeschi\, ha deciso di parlare di questa life skill all’interno del mondo sportivo attraverso il libro “Sport e consapevolezza” (Erickson\, 2026). \nDurante il Festival dello Sport che si terrà a Trento dal 1 al 4 ottobre sarà possibile andare a sentire Alessandro alla presentazione del suo libro per scoprire un po’ di più la consapevolezza di sé in un settore dove è sempre più importante lavorare sulle life skills. \nSe siete in zona e siete appassionatə di sport dovete assolutamente andare! \nhttps://www.ilfestivaldellosport.it/evento/sport-e-consapevolezza/
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SUMMARY:CONVERSANDO - Conversazioni serali sul benessere sociale
DESCRIPTION:In un’epoca in cui il disagio viene spesso ridotto a questione individuale\, vogliamo ripensare il sé come parte di un tutto: una rete di relazioni\, contesti\, strutture di potere e possibilità trasformative.\nVogliamo interrogarci su come il sociale abita i nostri corpi\, pensieri e pratiche e su come attivare forme di consapevolezza capaci di connettere la cura di sé con la giustizia sociale.\nPer farlo insieme abbiamo deciso di facilitare la creazione di uno spazio in cui collettivamente incontrarsi e riflettere su diverse domande\, come: \n\nche cos’è la consapevolezza\nche cos’è la dignità\nche cos’è la responsabilità\nche cos’è la società\nche cos’è il potere\nche cos’è la giustizia\nche cos’è il benessere\nche cos’è l’individuo\nche cos’è la comunità\ncosa sono i privilegi\ncosa sono le discriminazioni\ncosa sono i sistemi\ncosa sono i contesti\n\n.. e tutte quelle che emergeranno incontrandoci!!! \nObiettivi\n• Condividere le proprie opinioni\, esperienze e pratiche;\n• Confrontarci in uno spazio privo di giudizio;\n• Poter confliggere con rispetto in posizioni differenti;\n• Pensare insieme un altro mondo possibile.\nVi aspettiamo quindi \nQuando?\nLunedì-mercoledì 20.30/21.30h\nDove?\nOnline su Zoom.\nA chi è rivolto?\nA chiunque!!!! Chiunque desideri contribuire alla costruzione di una società che usi il potere per favorire cambiamento e benessere sociale.\n  \nPer questa serata conclusiva abbiamo piacere di sapere in anticipo quant3 saremo\, quindi se ti va di esserci\, iscriviti a questo link:\nhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYK1sYnTVVWOJKLbh2…
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SUMMARY:Leader del processo di apprendimento.  Il modello E.M.A.L
DESCRIPTION:“Sono salito sulla cattedra per ricordare a me stesso che dobbiamo sempre guardare le cose da angolazioni diverse. E il mondo appare diverso da quassù. Non vi ho convinti? Venite a vedere voi stessi. Coraggio! È proprio quando credete di sapere qualcosa che dovete guardarla da un’altra prospettiva.” L’attimo fuggente \nAvete presente questa frase? Il professor Keating\, protagonista del film\, utilizza questa domanda per incoraggiare i suoi studenti a liberarsi dalle convenzioni e a trovare la propria voce.\nSalire sulla cattedra è un gesto metaforico per rappresentare la necessità di esplorare diverse angolazioni; guardare le cose da un punto di vista diverso\, fuori e dentro di noi.\nIl gruppo di lavoro sull’Apprendimento di LIFE SKILLSⓇ Italia ti invita a salire ancora più in alto\, a decollare con noi ed intraprendere un percorso per esplorare nuove prospettive.\nA CHI E’ RIVOLTO? \nInsegnanti\, educatori/educatrici\, coach\, allenatori/allenatrici\, genitori\, animatori/animatrici e chiunque sia interessate ad intraprendere un percorso di consapevolezza come facilitatorə dell’apprendimento.\nDI COSA SI TRATTA??\nIl processo di apprendimento richiede per chi intende facilitarlo\, oltre a conoscenze tecniche (materia oggetto della formazione)\, di allenare la consapevolezza di sé\, intesa come conoscersi dal punto di vista dei pensieri\, delle emozioni e dei comportamenti conseguenti. \nll benessere di chi apprende e di chi accompagna l’apprendimento è predittore di qualità di questo processo\, pertanto è necessario creare un clima che permetta ai discenti di vivere l’esperienza formativa con curiosità\, piacevolezza e interesse in un clima empatico\, basato su ascolto intenzionale\, sicurezza psicologica e comunicazione efficace.\nIl modello E.M.A.L (Explore\, Motive\, Act\, Learn) può orientare la facilitazione dell’apprendimento e fornire strumenti per una leadership del processo consapevole ed efficace.\nCOSA FAREMO \nApprofondiremo il significato di processo di apprendimento e il ruolo di chi desidera facilitare tale processo puntando al benessere delle persone coinvolte.\nScopriremo\, in modo interattivo\, multisensoriale e ludico\, le fasi del modello E.M.A.L anche attraverso alcuni strumenti di allenamento della consapevolezza di sé\, dell’empatia e della comunicazione efficace.\nSperimenteremo attività pratiche individuali e di gruppo\, pensate in un formato coinvolgente\, che offrono ai partecipanti l’opportunità di approfondire elementi fondamentali del proprio ruolo educativo attraverso un approccio riflessivo ed emozionale.\nCON CHI?\nCentomo Anna Chiara\, Trainer LIFE SKILLSⓇ Italia\, Educatrice \nColmanet Marzia\, Trainer LIFE SKILLSⓇ Italia\, Tutor dell’apprendimento \nCOORDINATORE DIDATTICO Mirco Soprani\, Trainer Senior LIFE SKILLSⓇ Italia\, Coach \n  \n	INFORMAZIONI: \nQuando: Sabato 11 e domenica 12 ottobre 2025 \nDove: Castelletto di Brenzone sul Lago di Garda \nPer informazioni\, contributo e iscrizioni contattare la segreteria \n			\n						segreteria@lifeskills.it\n					\n			\n						+39 366 2611598
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SUMMARY:Questioni di “genere”: 1° modulo - ONLINE - Teoria\, critica e cultura
DESCRIPTION:Un percorso che si sviluppa in due moduli dedicati a riflessioni e confronti sulle questioni di genere (genere\, “razza”/etnia\, età\, abilità\, sessualità\, identità)\, al fine di sviluppare una consapevolezza della loro importanza nella vita personale\, sociale\, relazionale e professionale di tuttə. \nUn’occasione per partire da un approccio personale per arrivare fino all’ambito lavorativo\, sviluppando competenze e strumenti utili a svolgere una pratica professionale inclusiva/ampia\, tollerante e non discriminante. \nModulo 1: Teoria\, critica e cultura \n\nRifletteremo sulle questioni di genere (genere\, “razza”/etnia\, età\, classe\, abilità\, sessualità\, identità)\, sviluppando una consapevolezza della loro importanza nella vita personale e professionale di tuttə.\nConosceremo le diverse identità che costituiscono il collettivo lgbtq+\, cercando di mettere in luce e decostruire stereotipi e pregiudizi esistenti a favore di una conoscenza più realistica e scientifica.\nCi saranno lunghi momenti di riflessioni collettive e momenti esperienziali circa le tematiche di genere (genere\, “razza”/etnia\, età\, sessualità\, abilità\, identità) ed il collettivo lgbt+ per poter comprendere meglio dove\, quando e perché ci riguardano.\n\nA CHI SI RIVOLGE\nA tutte le persone curiose e interessate di qualunque genere\, “razza”/etnia\, età\, abilità\, sessualità\,…\n	TRAINER\nAlessandrə Amato: Psicologa lgbt+\, Master in studi di donna e di genere\nDOVE\nA casa tua su ZOOM\nQUANDO\n10 – 17 – 31 Marzo\n7 – 14 – 28 Aprile 2025\n  \n  \nScarica la locandina \nPer informazioni\, contributo e iscrizioni contattare la segreteria \n			\n						segreteria@lifeskills.it\n					\n			\n						+39 366 2611598
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SUMMARY:Questioni di "genere"
DESCRIPTION:Un momento di confronto collettivo su uno dei temi che spesso fa discutere.\nDurante questo incontro introduttivo lasceremo emergere le nostre conoscenze ingenue per poi confrontarle con le informazioni scientifiche.\nCOSA FAREMO \nLo scopo è diventare consapevoli dell’influenza e dell’incidenza che le tematiche di genere hanno su di noi\, sulle/gli altre/i e sulla società.\nDagli aspetti teorici a quelli personali e professionali\, navigheremo tra le insidie del genere\, e non solo!\nVi aspettiamo!\n  \nINFORMAZIONI: \nCON CHI\nAlessandrə Amato\, Psicologa lgtb+\, Master in studi di donna e di genere.\nDOVE\nA casa tua su ZOOM\nQUANDO\nMercoledì 11 dicembre 2024 dalle 20.30 alle 22.30\nPer iscrizioni compilare il form qui sotto: \n	\n    \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n              \n              \n                  \n                    \n                       Accetto la privacy policy del sito (vedi footer) \n                  \n                \n              \n                  MI ISCRIVO\n                \n                  Loading…\n                \n              \n            \n                Grazie per l’iscrizione!\n                Controlla la tua casella di posta (anche spam e altre cartelle)\, ti abbiamo mandato un riepilogo con le informazioni più importanti. A presto! \n	Per maggiori informazioni contattare la segreteria \n			\n						segreteria@lifeskills.it\n					\n			\n						+39 366 2611598
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DESCRIPTION:Musoduro e Lacrima sono i protagonisti di questa storia\, che si svolge in una meravigliosa valle. Il loro incontro ed i loro dialoghi ci raccontano un po’ di noi…vi va di conoscerli? \nCOSA FAREMO \nDurante l’incontro giocheremo a fare Musoduro e Lacrima\, leggeremo un po’ e parleremo delle life skills che fanno da sfondo alla storia.\nVi aspettiamo!\n  \nINFORMAZIONI: \nCON CHI\nAlessandro Todeschi: Psicologo dello Sport e del Lavoro\, Trainer Life Skills Italia\nDOVE\nA casa tua su ZOOM\nQUANDO\nMercoledì 20 novembre alle 19.30\nPer iscrizioni compilare il form qui sotto: \n	\n    \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n              \n              \n                  \n                    \n                       Accetto la privacy policy del sito (vedi footer) \n                  \n                \n              \n                  MI ISCRIVO\n                \n                  Loading…\n                \n              \n            \n                Grazie per l’iscrizione!\n                Controlla la tua casella di posta (anche spam e altre cartelle)\, ti abbiamo mandato un riepilogo con le informazioni più importanti. A presto! \n	Per maggiori informazioni contattare la segreteria \n			\n						segreteria@lifeskills.it\n					\n			\n						+39 366 2611598
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SUMMARY:DACCI IL DIECI\, LISA - UNA STORIA VERA. Come le life skills sostengono la genitorialità
DESCRIPTION:Incontro gratuito \nNella genitorialità le richieste e le sfide della vita quotidiana possono essere vissute efficacemente quando all’amore si uniscono abilità e capacità.\nLe life skills sono un ponte straordinario che unisce i genitori e i figli in un benessere reciproco.\nIl racconto di Lisa\, la protagonista\, ci accompa in un cammino di crescita personale indispensabile per creare una relazione più solida\, basata sulla comprensione reciproca\, il rispetto e la fiducia.\n  \nCOSA FAREMO \nCol pretesto della presentazione del libro Dacci il dieci\, Lisa! scritto da Serena Savarelli e Barbara Quadernucci (Edizioni Effetto) Serena condividerà la sua esperienza di madre e come le life skills sostengano la genitorialità e lo farà raccontandovi la storia vera di una bambina e della sua famiglia. \nBarbara vi accompagnerà in un allenamento delle 10 LIFE SKILLS individuate dall’O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Salute) grazie a uno degli strumenti contenuto in questo libro che è\, prima di tutto\, un contenitore di strumenti per tutti quei genitori – biologici\, adottivi o affidatari – che\, nel percorso genitoriale\, vogliono esserci\, per i loro figli\, in modo amorevole e competente in uno stato di benessere reciproco. \n  \nINFORMAZIONI: \nDOVE\nA casa tua su ZOOM\nQUANDO\n6 Novembre 2024 dalle 20:30 alle 22:30\nCHI CONDUCE \nBarbara Quadernucci\, allenatrice emotiva\, psicologa\, istruttrice mindfulness e presidentessa\, referente didattica e trainer dell’Associazione LIFE SKILLS® Italia \nSerena Savarelli\, mamma biologica\, adottiva e affidataria\, Ostetrica\, operatrice mindfulness e istruttrice di scrittura terapeutica Metodo Scarpante®. \n  \nPer iscrizioni compilare il form qui sotto: \n	\n    \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n                      \n            \n                      \n                      \n                      \n                      \n              \n              \n                  \n                    \n                       Accetto la privacy policy del sito (vedi footer) \n                  \n                \n              \n                  MI ISCRIVO\n                \n                  Loading…\n                \n              \n            \n                Grazie per l’iscrizione!\n                Controlla la tua casella di posta (anche spam e altre cartelle)\, ti abbiamo mandato un riepilogo con le informazioni più importanti. A presto! \n	Per maggiori informazioni contattare la segreteria \n			\n						segreteria@lifeskills.it\n					\n			\n						+39 366 2611598
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SUMMARY:10 risorse per stare bene
DESCRIPTION:Barbara Quadernucci sarà a Pordenone Il 22 ottobre alle 17.30 per l’incontro aperto \n10 RISORSE PER STARE BENE un’introduzione alle life skills. \nIncontro di apertura del progetto Roll&Grab promosso da Nuovi Vicini e Caritas Diocesana Concordia. \nQUANDIO:\n 22 ottobre 2024 dalle 17.30 alle 19.30\nDOVE:\nVia Madonna Pellegrina\, 11 – Pordenone\nA CHI È RIVOLTO:\ngenitori\, insegnanti di scuola\, musica e teatro\, educatori\, formatori\, operatori sanitari\, assistenti sociali\, allenatori\, animatori e cittadini tutti.\n  \nPer maggiori informazioni: https://www.giovanifvg.it/it/notizie-33711/10-risorse-per-stare-bene-come-capire-e-valorizzare-le-risorse-emotive-dei-giovani-incontro-a-pordenone-132245 \n 
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SUMMARY:INCONTRO GRATUITO – Intelligenze a confronto:  pensiero critico e intelligenza artificiale
DESCRIPTION:La crescente diffusione di sistemi di intelligenza artificiale ci fornisce l’occasione per riflettere su alcuni temi imporanti: \n\nCosa intendiamo per “intelligenza”?\nCome funzionano i sistemi di intelligenza artificiale?\nLa AI è davvero intelligente?\nCome possiamo utilizzare il pensiero critico per valutare la attendibilità e autorevolezza dei prodotti della AI?\n\nIl pensiero critico diventa uno strumento privilegiato per confrontarsi in maniera consapevole con queste nuove tencologie e cosiderare gli elementi di utilità e le eventuali preoccupazioni. \nCOSA FAREMO \nDialogheremo online sulla base di alcune informazioni generali\, arricchite dalle proprie esperienze personali sul tema. Sarà l’occasione per conoscere ed allenare il pensiero critico\, strumento utile per accrescere la propria consapevolezza su questi temi. \nVi aspettiamo \nRaffella e Andrea \n  \nINFORMAZIONI: \nCON CHIAndrea Campagna: consulente informatico\, laureato in psicologia ed esperto di formazione.Raffaella Martini: psicoterapeuta ad approccio sistemico relazionale ed esperta di formazione. DOVEA casa tua su ZOOM QUANDOMercoledì 9 ottobre alle 20.30 \nPer iscrizioni compilare il form qui sotto: \n  \n      \n Accetto la privacy policy del sito (vedi footer) \n  MI ISCRIVO  Loading…  \nGrazie per l’iscrizione!\nControlla la tua casella di posta (anche spam e altre cartelle)\, ti abbiamo mandato un riepilogo con le informazioni più importanti. A presto! \nPer maggiori informazioni contattare la segreteria \n segreteria@lifeskills.it   +39 366 2611598
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SUMMARY:Al Salone del Libro di Torino 2024 con Dacci il dieci\, Lisa!
DESCRIPTION:Ogni anno a Torino nella cornice del Lingotto Fiere si riunisce tutta la filiera del libro: case editrici\, scrittori\, librai\, bibliotecari\, agenti\, illustratori\, traduttori e tanti\, tantissimi lettori. Per gli editori\, dai grandi gruppi agli indipendenti\, il Salone è la\npiù importante occasione di vendita e di presentazione delle novità editoriali. \nDal 9 al 13 maggio 2024 Dacci il dieci\, Lisa! parteciperà al Salone Internazionaledel libro di Torino. \nBarbara e Serena saranno presenti presso lo stand J06 con la casa editrice Edizioni Effetto per condividere il loro libro che è\, prima di tutto\, uno strumento spargitore di benessere. \nDacci il dieci\, Lisa! accompagna il lettore in un percorso di conoscenza delle abilità che aiutano ad affrontare la vita e degli strumenti di allenamento per ognuna di queste competenze. \nLa storia di Lisa e della sua famiglia dà al lettore una grande opportunità: sperimentare in modo consapevole un cambiamento concreto che favorisce il suo funzionamento adattivo mentre fronteggia e supera i suoi momenti critici\, e sviluppa competenze e risorse che migliorano il suo benessere. \nEdizioni Effetto con Barbara e Serena vi aspettano allo stand J06!
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SUMMARY:INCONTRO GRATUITO – Sono chi comunico?
DESCRIPTION:Si parla spesso di COMUNICAZIONESi parla di eccesso di informazioniSi parla dell’importanza della comunicazione nelle relazioni…ma…Comunicare deriva dal latino communis\, mettere in comune……quanto metto in comune di me stess*\, quanto e quando mi espongo?Ti sei mai fermat* a pensare quanto sei autentic* nelle tue relazioni\, nella tua comunicazione?Con chi senti di poter essere te stess*? Con chi ti sento liber* di esprimerti completamente?Quando\, in quale situazioni senti di ESSERCI COMPLETAMENTE mentre comunichi?E poiQuando stai bene nelle relazioni?Il benessere relazionale è come una danza ad occhi chiusi in cui sento l’altro\, l’altro si accorge di me e ci muoviamo in armonia. COSA FAREMOCi incontreremo.Incontrarci è già un’opportunità\, ma faremo di più:dedicheremo due ore a noi stess*\, a prenderci cura della nostra comunicazione e fare un check up delle nostre relazioni…Vi aspettiamoBarbara e Manuela CON CHIBarbara Quadernucci: psicologa ad approccio psicocorporeo\, allenatrice emotivaManuela Paselli: psicologa\, coach e responsabile di progetto\, referente di intervento negli Interventi assistiti con gli Animali e operatrice di zooantropologia didattica DOVEA casa tua su ZOOM QUANDOMercoledì 8 maggio alle 20.30 \nINFORMAZIONI: \nPer iscrizioni\, compilare il form qui sotto: \n  \n      \n Accetto la privacy policy del sito (vedi footer) \n  MI ISCRIVO  Loading…  \nGrazie per l’iscrizione!\nControlla la tua casella di posta (anche spam e altre cartelle)\, ti abbiamo mandato un riepilogo con le informazioni più importanti. A presto! \nPer maggiori informazioni contattare la segreteria \n segreteria@lifeskills.it   +39 366 2611598
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