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Empatia: cos'è?

Cos'è

L’empatia è la capacità di mettersi nei panni degli altri, cioè di riconoscerne e condividerne le emozioni. Utilizzare l’empatia significa comprendere come si sente l’altra persona  non solo con la testa, ma anche  con il cuore e la pancia. L'ascolto attivo ed interessato  è la base per una buona empatia.

In sintesi l'empatia:

  • è riconoscere e condividere le emozioni degli altri
  • è l'abilità di mettersi nei panni degli altri senza essere sopraffatti dalle loro emozioni
  • è ascolto attivo e interessato dell'altro.
  • è ascolto con il cuore, la pancia e non solo con la testa

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