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Le 10 Life SkillsI PercorsiFormazione FormatoriRisorse

SCEGLIERE DI STARE BENE

Sviluppare le potenzialità personali
e allenarele life skills

Scegliere di stare bene1

Quando?

Il percorso si svilupperà in 10 giornate formative organizzate in 4 fine settimana, nel periodo marzo - ottobre 2019

Il percorso è strutturato per dare a tutti l’opportunità di attivare un importante percorso di crescita personale e professionale attraverso l’allenamento delle 10 life skills e il riconoscimento dei propri talenti per stare bene con se stessi e con gli altri.

A chi è rivolto

A tutti coloro che desiderino migliorare il proprio benessere emotivo, relazionale e cognitivo attraverso lo sviluppo delle proprie competenze personali: le life skills.

NOTA per i professionisti

Il percorso scegliere di stare bene è propedeutico al percorso per PROMOTORE DELLE LIFE SKILLS e al MASTER LIFE SKILLS in quanto fornisce gli strumenti e le conoscenze di base per affrontare una formazione professionalizzante.

Premessa

L’Organizzazione Mondiale della sanità (OMS) parla di salute in termini di benessere fisico, psichico, mentale e sociale. Negli anni ottanta (erano gli anni dell’AIDS) l’OMS cominciò a parlare di promozione della salute, cioè alla possibilità che ognuno di noi ha di migliorare il proprio stato di salute e quello dei bambini e dei ragazzi. Finché nel 1993 gli studiosi individuarono 10 competenze trasversali alle diverse culture e che rappresentano il cuore delle competenze personali che caratterizzano le persone in salute, sono le life skills, ossia:

  • abilità cognitive, emotive e relazionali di base, che consentono alle persone di operare con competenza sia sul piano individuale che su quello sociale. In altre parole, abilità e capacità che ci permettono di acquisire un comportamento versatile e positivo, grazie al quale possiamo affrontare efficacemente le richieste e le sfide della vita quotidiana;
  • le competenze che portano a comportamenti positivi e di adattamento che rendono l’individuo capace di far fronte efficacemente alle richieste e alle sfide della vita di tutti i giorni.

In sintesi le 10 life skills dell’OMS sono:

  1. consapevolezza di sé
  2. gestione delle emozion
  3. gestione dello stress
  4. empatia
  5. relazioni efficaci
  6. comunicazione efficace
  7. pensiero critico
  8. pensiero creativo
  9. saper risolvere problemi
  10. prendere decisioni

L'associazione LIFE SKILLS® Italia oggi mette a disposizione le proprie competenze e l'esperienza maturata dal 1999, per dare, a più persone possibili l'opportunità di formarsi all'interno di un articolato percorso di crescita personale secondo il modello messo a punto in questi anni che coniuga, arricchendoli, alcuni modelli di sviluppo utilizzati in diversi contesti:

  • la LIFE SKILLS EDUCATION dell’OMS
  • il modello di costruzione del benessere psicologico della PSICOLOGIA POSITIVA di Martin Seligman
  • il modello di sviluppo dell’INTELLIGENZA EMOTIVA di Six Seconds

Quando pensiamo agli elementi che contribuiscono alla costruzione del benessere lavoriamo sui cinque elementi individuati da Martin Seligman:

  1. provare emozioni piacevoli
  2. utilizzare le proprie potenzialità e sentirsi coinvolti
  3. seguire un ideale che dia senso alla propria vita
  4. avere relazioni positive
  5. realizzazione, ottenere risultati

Quando parliamo di INTELLIGENZA EMOTIVA intendiamo “la capacità di utilizzare le emozioni in maniera efficace e produttiva; la capacità di unire pensiero ed emozioni per prendere decisioni ottimali. […] la capacità di comprendere le emozioni proprie e degli altri, utilizzarle per scelte importanti, gestire le proprie emozioni e quelle degli altri” (Six Seconds).

Obiettivi formativi

Il percorso è strutturato per dare l’opportunità a ciascun partecipante di attivare un importante percorso di crescita personale e professionale attraverso l’allenamento delle LIFE SKILLS e il riconoscimento dei propri talenti, in particolare:

  • migliorare la consapevolezza di sé e dei propri schemi relazionali e comunicativi
  • individuare le proprie risorse, potenzialità e talenti nascosti o inespressi
  • focalizzare le proprie aree di miglioramento e guardarle con fiducia
  • acquisire conoscenze sulle LIFE SKILLS, le INTELLIGENZE MULTIPLE, l’INTELLIGENZA EMOTIVA e le basi della PSICOLOGIA POSITIVA
  • sviluppare le proprie life skills personali
  • allenare il PENSIERO MULTIDIMENSIONALE: critico, creativo, strategico e caring (il pensiero che si prende cura) prendendo consapevolezza dei nostri stili di pensiero
  • acquisire il modello di COMUNICAZIONE INTENZIONALE
  • allenarsi a dare e ricevere FEEDBACK come strumento di crescita ed apprendimento costante
  • allenarsi a sospendere il giudizio

Ogni partecipante sarà messo in condizione di raggiungere gli obiettivi grazie alla messa in gioco personale.

Azioni formative

AZIONE 1: compilazione on line del questionario SEI™ (Six Seconds Emotional Intelligence Assessments), strumento progettato e validato scientificamente per l’autovalutazione dell’INTELLIGENZA EMOTIVA www.italia.6seconds.org

AZIONE 2: Allenare le life skills emotive

Argomenti trattati: Salute e benessere, introduzione alle life skills, intelligenza emotiva, le basi delle psicologia positiva, intelligenze multiple, consapevolezza di sé, gestione delle emozioni, gestione dello stress

AZIONE 3: Primo colloquio individuale - Colloquio individuale con i trainer certificati SEI™ per la restituzione dei risultati del QUESTIONARIO SEI™ con l’obiettivo di mettere in luce le aree di forza e le aree di miglioramento personali sulle quali definire un obiettivo di sviluppo personale

AZIONE 4: Allenare le lskills relazionali
Argomenti trattati: empatia, confini personali, ascolto, comunicazione intenzionale, relazioni efficaci, schemi emotivo-relazionali, le 3 posizioni di percezione della PNL (programmazione neuro linguistica)

AZIONE 5: Allenare le life skills cognitive - PRIMA PARTE

Argomenti trattati: pensiero multidimensionale (pensiero critico, pensiero creativo e pensiero caring)

AZIONE 6: Allenare le life skills cognitive - SECONDA PARTE

Argomenti trattati: saper risolvere problemi e prendere decisioni

AZIONE 7: Secondo colloquio individuale

Il secondo colloquio individuale ha lo scopo di verificare lo stato di avanzamento dell’obiettivo personale e affiancare ogni partecipante nel proprio percorso, attraverso il feedback.

Trainer

Trainer senior LIFE SKILLS® Italia o professionisti esperti della specifiche tematiche

Coordinatrice didattica: Barbara Quadernucci

Investimento di tempo

• 80 ore di aula (10 giornate)
• 3 ore di colloqui individuali (2 colloqui di 1,30 h ciascuno)

Contributo di partecipazione

CONTRIBUTO AGEVOLATO PER ISCRIZIONI ENTRO IL 31 GENNAIO 2019

Contattaci!!!

Il contributo comprende il materiale didattico, il questionario SEI™ (Six Seconds Emotional Intelligence Assessments), i colloqui individuali, la supervisione durante tutto il percorso formativo.

Il contributo di partecipazione non comprende i costi per il vitto e l’alloggio.

NOTA BENE

Questo progetto nasce con l’intento di promuove un concetto sostenibile di salute e con l’idea che il benessere possa partire dalle competenze e dalle risorse di ogni persona. Il percorso “SCEGLIERE DI STARE BENE”, pertanto, è in linea con la mission dell’Associazione LIFE SKILLS Italia e per questo è rivolto unicamente ai suoi soci.

Il costo annuale della tessera associativa è di € 20,00 e scade alla fine di ogni anno solare.

Attestato di partecipazione

A termine percorso è previsto un attestato finale di partecipazione.

Sede del corso

Bologna o provincia

Orari*

Sessione di 3 giorni

  • Prima giornata - dalle 10.00 alle 19.30
  • Seconda giornata - dalle 9.00 alle 19.30
  • Terza giornata - dalle 9.00 alle 17.30

Sessione di 2 giorni

  • Prima giornata - dalle 10.00 alle 19.30
  • Seconda giornata - dalle 09.00 alle 18.30

*In caso di ritardo superiore ai 15 minuti l’ingresso è previsto al termine della prima pausa della lezione in corso.

Iscrizione e informazioni

Per iscriversi o ricevere ulteriori informazioni contattare Mery Venturini ai seguenti recapiti:

Email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Telefono: +39 328 4364421

Riepilogo

Scegliere di stare bene 3Cartelli

Planning

 

20 min

On line

Compilazione questionario SEI di autovalutazione dell’Intelligenza Emotiva (www.6seconds.it).

 

3 giornate 

(24ore)

Allenare le life skills emotive

  1 ora e 30’

Primo colloquio individuale di restituzione risultati del test di autovalutazione dell'Intelligenza emotiva

 

3 giornate

(24 ore)

Alleanre le life skills relazionali

 

2 giornate

(16 ore)

Allenare le life skills cognitive

(PRIMA PARTE)

 

2 giornate

(16 ore)

Allenare le life skills cognitive

(SECONDA PARTE)

  1 ora e 30’

Secondo colloquio di feedback

VideoIntroduzione alle life skills

VIDEO.FOR.FOR.EMOTIVE

VIDEOFOR.FOR.RELAZIONALI

VIDEO.FOR.FOR.COGNITIVE

Vuoi saperne di più sulle modalità di iscrizione e i costi del corso?

Compila il modulo ed invia la Tua richiesta.

Ti ricontatteremo in breve tempo.

Chiama Mery Venturini al numero 328 4364421

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