IMG_8526 DSC_0447 CIMG4159 img56

Le 10 Life SkillsI PercorsiFormazione FormatoriRisorse

BENESSERE EMOTIVO

Allenare le competenze

emotive per stare bene

BeneaaereEmotivo 

Quando?

28, 29 Febbraio e 1 Marzo 2020 - MILANO

27, 28, 29 Marzo 2020 - RAGUSA

Premessa

Le Life Skills rendono la persona capace di trasformarele conoscenze, gli atteggiamenti ed i valori in reali capacità, cioè sapere cosa fare e come farlo.

Le Life Skills giocano un ruolo importante nella promozione del benessere mentale. La promozione del benessere mentale incrementa la nostra motivazione a prenderci cura di noi stessi e degli altri, alla prevenzione del disagio mentale e dei problemi comportamentali e di salute”

(OMS, 1994)

Tre giornate per darsi l’opportunità di attivare un importante percorso di crescita personale e/o professionale attraverso l’allenamento delle life skills emotive:

  • Consapevolezza di Sè
  • Gestione delle emozioni
  • Gestione dello stress

Queste 3 skills sono le capacità dell’Intelligenza Emotiva che, secondo le ricerche attuali, rappresenta la base per poter sviluppare tutte le altre abilità di vita come: risolvere problemi, prendere decisioni, fronteggiare le difficoltà e realizzarsi, non solo nella vita affettiva ma anche nello studio, nello sport e poi sul lavoro.

Destinatari

Tutti coloro che desiderino migliorare il proprio benessere emotivo.
Insegnanti, educatori, operatori socio-sanitari, allenatori sportivi, … che desiderino incrementare la propria conoscenza delle emozioni e dei processi che stanno alla base delle reazioni emotive e desiderino utilizzare nuovi strumenti di gestioni di se, del gruppo e dei singoli alunni.
Genitori che desiderino mettersi in gioco per migliorare la relazione educativa...... quindi un percorso per TUTTI!!!

Nota per i professionisti

Questo percorso coincide con il primo modulo del percorso SCEGLIERE DI STARE BENE propedeutico al percorso PROMOTORE DELLE LIFE SKILLS e al percorso MASTER LIFE SKILLS.

Allo stesso tempo è un modulo formativo ricco e completo che permette di avviare, o proseguire, un importante processo di consapevolezza emotiva, gestione delle emozioni e gestione dello stress.

Obiettivi formativi

Saranno giornate intensa di apprendimento attraverso la sperimentazione e la riflessione individuale e di gruppo. Faremo un primo passo di approfondimento sulle life skills emotive al fine di migliorare il proprio benessere personale.
In particolare:

  • migliorare la consapevolezza di sé e dei propri schemi relazionali e comunicativi
  • individuare le proprie risorse, potenzialità e talenti nascosti o inespressi
  • allenarsi a gestire le emozioni
  • sperimentare il protocollo base anti-stress (PNEI psicosomatica)
  • acquisire conoscenze sulle life skills, le intelligenze multiple e l’intelligenza emotiva

Argomenti trattati

  • Benessere e life skills secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità
  • Consapevolezza di sé
  • Consapevolezza emotiva
  • Consapevolezza dei propri schemi emotivo-relazionali
  • Gestione delle emozioni
  • Come funziona il cervello: azione/reazione
  • Navigare le emozioni
  • Gestione dello stress
  • Protocollo base anti-stress (Progetto GAIA)

Opportunità

E' possibile integrare il lavoro d’aula con il questionario di autovlautazione dell'intelligenza emotiva SEI Assessment di Six Seconds, seguito da un colloquio in modalità "one-to-one" per la restituzione dei risultati e la definizione di un obiettivo personale.

Il SEI Assessment è caldamente consigliato a chi desideri proseguire il percorso frequentando SCEGLIERE DI STARE BENE, PROMOTORE DELLE LIFE SKILLS o MASTER LIFE SKILLS!!!

Chi coduce

Trainer senior LIFE SKILLS® Italia o professionisti esperti della specifiche tematiche

Coordinatrice didattica Barbara Quadernucci

Sede del corso

MILANO

RAGUSA 

NB: é possibile attivare il percorso in qualunque zona d’Italia (chi intende organizzare il percorso nella vostra zona di residenza scriva a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)

Investimento di tempo

• 24 ore di aula (3 giornate)

Orari*

Prima giornata - dalle 10.00 alle 19.30

Seconda giornata - dalle 9.00 alle 19.30

Terza giornata - dalle 9.00 alle 17.30

*In caso di ritardo superiore ai 15 minuti l’ingresso è previsto al termine della prima pausa della lezione in corso.

NOTA BENE: Questo progetto nasce con l’intento di promuove un concetto sostenibile di salute e con l’idea che il benessere possa partire dalle competenze e dalle risorse di ogni persona. Il percorso “sviluppare le competenze emotive”, pertanto, è in linea con la mission dell’Associazione LIFE SKILLS Italia e per questo è rivolto unicamente ai suoi soci.

Il costo annuale della tessera associativa è di € 10,00

Iscrizione e informazioni

Per iscriversi o ricevere ulteriori informazioni CONTATTACI ai seguenti contatti:

mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Telefono: +39 366 2611598

Il percorso verrà confermato al raggiungimento del numero minimo

Sviluppare le CE 3Cartelli

 

Allegati:
Scarica questo file (Benessere_Emotivo_2020_MILANO.pdf)BENESSERE EMOTIVO 2020 MILANO[Locandina Benessere Emotivo Milano]392 kB
Scarica questo file (Benessere_Emotivo_2020_RAGUSA.pdf)BENESSERE EMOTIVO 2020 RAGUSA[Locandina Benessere Emotivo Ragusa]390 kB

VideoIntroduzione alle life skills

VIDEO.FOR.FOR.EMOTIVE

VIDEOFOR.FOR.RELAZIONALI

VIDEO.FOR.FOR.COGNITIVE

COPERTINA VIDEO EB2016

Iscriviti

Rimaniamo in contatto!

Ricevi notizie sugli Eventi e sui Per-Corsi, organizzati da Life Skills Italia

Scegli la LISTA a cui vuoi iscriverti

I agree with the Privacy e Termini di Utilizzo
Avviso privacy: i tuoi dati sono al sicuro! NON riceverai Spam e potrai cancellarti con un semplice click.